東部深層海水創新研發中心

第286期 深層海水技術及產業資訊數位互動加值平台電子報

2026-03-31

根據2026年1月刊登於《Nutrients》期刊的研究，針對50歲以上中高齡族群，每日飲用1公升天然高鈣鎂礦泉水，一年後可顯著增加肌肉量並降低跌倒風險。這項研究顯示，優質礦泉水中的鈣鎂離子能有效補充體內所需，預防肌肉流失與提升肌力，是簡單的日常養生法。